|
全國跳繩大眾等級鍛煉標準（計時計數跳繩六級標準）全國跳繩大眾等級鍛煉標準（計時計數跳繩六級標準）
一、跳繩方式：跳繩者雙手搖繩，雙腳以并腳跳或交換跳的方法跳繩，每跳起一次，繩躍過頭頂并通過腳下繞身體一周（360°）； 二、記分方法：雙腳并腳跳以累計跳繩成功通過腳下的次數；雙腳交換跳以累計跳繩成功通過左右腳腳下的次數。 三、通級辦法：必須參加30秒單搖跳和3分鐘單搖跳的通級測試，兩項都達到本級別的成績要求，才能成功通級。 各級別的成績要求見下表：
|
电话直呼
在线留言
发送邮件
企业位置
- 联系我们：
- 029-85330396
- 15229011655
- 400-996-3009
- 暂无内容
- 還可輸入字符250（限制字符250）