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時間：2019-05-27 【轉載】 西安繩之技體育文化傳播有限公司（曾用名：西安繩之技演藝策劃有限公司）主營業務有青少年體能達標訓練,校園大課間、社團建設，青少兒約點教學（家教班），健身、花式跳繩表演，三條比賽訓練、賽事承接，銷售專業跳繩裝備。 跳繩的益處：跳繩運動是一項全面性的體育運動，可減少學習壓力，增強人的彈跳力、平衡力、耐力、節奏感和爆發力，同時可培養柔韌性、協調性、。在強生健體的同時開發智力，增強空間想象力，在提高青少年身體素質的同時也增強自身免疫力；讓青少年快樂學習，健康成長。 選擇跳繩的七大理由： 1.跳繩強心：來自世界跳繩協會的口號“為了您的心臟跳繩吧”； 2.促長身高：是一項縱向運動，對青少年的身高生長有良好的促進作用； 3.富有挑戰：跳繩花樣繁多，各種技巧的組合更是不計其數； 4.全身運動：左右開弓，上下齊動，手、臂、腰、腿、足都需要充分協調配合； 5.簡便易行：不受時間場地限制，一根繩子，無限花樣； 6.減肥健美：堅持跳繩10分鐘可以達到慢跑30分鐘或跳操20分鐘的健身效果； 7.培養團隊精神：搖繩者與跳繩者團結協作，互動配合，充分體現團隊精神。 |
